SANTAMADRE UNUSUAL FUEL CAFEINA SABOR LIMON 106G

SANTAMADRE UNUSUAL FUEL CAFEINA SABOR LIMON es una bebida energética para deportistas que aporta 100 g de carbohidratos, 100 mg de cafeína y 500 mg de sodio por cada monodosis preparado para 500 ml de agua.

Con el revolucionario ratio de carbohidratos 1:1, basado en los últimos estudios científicos y ensayos de campo de la propia marca, es una bebida para alto rendimiento especialmente diseñada para ingestas de más de 110 g de hidratos de carbono por hora. Con las propiedades ergogénicas que le aporta la cafeína lo convierte en una de las mejores bebidas energéticas del mercado para el alto rendimiento deportivo.

RECOMENDACIÓN

Presentado en sobres monodosis para mezclar en bidones o bolsas de hidratación de 500 ml.

Cada sobre monodosis contiene 100 gramos de carbohidratos, 100 mg de cafeína y 500 mg de sodio, y dada la importancia del equilibrio entre en agua, el sodio y los carbohidratos en deportistas de alto rendimiento, se debe acompañar siempre la ingesta de esta bebida energética con agua, que deberemos llevar en un segundo bidón o bolsa de hidratación Como norma general, para la correcta asimilación de los carbohidratos, se necesitan entre 8 y 10 ml de agua por cada gramo de hidrato de carbono.

En deporte profesional, se puede consumir un sobre monodosis cada hora, aunque se puede modificar en función de la estrategia nutricional que sigamos y la ingesta de carbohidratos capaz de asimilar cada deportista.

En deportistas que va a estrategias de menos de 90 g de carbohidrato por hora, se puede consumir el bidón en 2 horas, por lo que estaríamos aportando 50g por hora de hidratos de carbono.